“Rozā brilles” jeb idealizācija ir stāsts par kognitīvajiem filtriem, uztveres kļūdām. Tā cilvēki attālina sevi no realitātes un vienlaikus arī no kritiskās domāšanas. Šī parādība īpaši raksturīga attiecību sākumā.
Par to, kas patiesībā var slēpties aiz “rozā brillēm”, stāsta amerikāņu psiholoģe Sandra Montgomerija.
Kādi ir “rozā briļļu” draudi attiecībās?
“Romantiskajā posmā ir viegli pievērt acis uz dažām kļūdām vai nesaskaņām, jo aizraušanās ar otru cilvēku nogludina visas problēmas. Šajā brīdī ir vērts būt modriem un dot sev laiku novērošanai. Pastāv risks pārāk idealizēt partneri, un tad iespējamas vilšanās,” saka psiholoģe.
Viņa iesaka pievērst uzmanību šādiem punktiem un izdarīt pareizus secinājumus.
Partneris visam piekrīt
Partneris visam piekrīt, cenšas pielāgoties, darīt pēc iespējas ērtāk jums, nekad neiebilst pret jūsu viedokli.
Kāds var būt iemesls:
Vēlas izskatīties labāks, nekā viņš vai viņa ir.
Trauksme vai nedrošība.
Bailes parādīties vai darīt kaut ko nepareizi, un kā sekas – visu sabojāt.
Partneris visu dara perfekti
Partneris rīkojas ļoti kontrolēti. Informācija tiek dozēta pēc iespējas labāk, viņš par neko neuztraucas.
Par ko padomāt:
Tas viss vēl nesniedz informāciju par patieso personību.
Jūs nezināt, kāda būs jūsu uzvedība stresa vai negaidītās situācijās.
Vai jums ir konkrēti fakti par savu partneri, nevis tikai viņa vārdi.
Neuzņem kritiku
Kad izsakāt neapmierinātību vai nepiekrišanu partnera nostājai, uz jums tiek izlietas sūdzību vētra.
Kāds varētu būt iemesls:
Ir grūtības uztvert neapmierinošu vērtējumu/kritiku.
Ir daudz aizspriedumu, no nekā taisa lielu problēmu.
Cenšas dominēt un viņam ir pēdējais vārds.
Turpinājumu lasiet nākamajā lapā!
